Najava radionica<\/p><\/h2><\/div>
Doga\u0111aji<\/h2>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n \r\n \r\n \r\n <\/i><\/div>\r\n <\/i><\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 03<\/div>\n pro<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n \n 03<\/div>\n pro<\/div>\n <\/div>\n \n -<\/div>\n 05<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Dvostruko holotropno disanje u Gozdu Martuljku, 3.\u20136. prosinca 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-12-03 - 2026-07-05@ 12:00 AM <\/span>\n <\/div>\n \n \n Hotel Rute, Zgornje Rute 40, 4282 Gozd Martuljek <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 02<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n \n 02<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n \n -<\/div>\n 05<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Dvostruko Grof\u00ae holotropsko disanje u Gozdu Martuljku, 2.\u20135. srpnja 2026<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-07-02 - 2026-07-05 <\/span>\n <\/div>\n \n \n Hotel Rute, Zgornje Rute 40, 4282 Gozd Martuljek <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 28<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n \n 28<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n \n -<\/div>\n 29<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropsko disanje, 28. i 29. o\u017eujka 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-03-28 - 2026-03-29 <\/span>\n <\/div>\n \n \n V Ljubljani, v centru za osebni razvoj Chakana <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropno disanje, 14. i 15. velja\u010de 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Holotropno povla\u010denje od 26. do 29. lipnja 2025.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
![](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27780%27%20height%3D%27350%27%20viewBox%3D%270%200%20780%20350%27%3E%3Crect%20width%3D%27780%27%20height%3D%27350%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\")
<\/p>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
\n- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
<\/p>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
<\/p>\n
\n- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Dvostruko holotropno disanje u Gozdu Martuljku, 3.\u20136. prosinca 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-12-03 - 2026-07-05@ 12:00 AM <\/span>\n <\/div>\n \n \n Hotel Rute, Zgornje Rute 40, 4282 Gozd Martuljek <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 02<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n \n 02<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n \n -<\/div>\n 05<\/div>\n srp<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Dvostruko Grof\u00ae holotropsko disanje u Gozdu Martuljku, 2.\u20135. srpnja 2026<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-07-02 - 2026-07-05 <\/span>\n <\/div>\n \n \n Hotel Rute, Zgornje Rute 40, 4282 Gozd Martuljek <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 28<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n \n 28<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n \n -<\/div>\n 29<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropsko disanje, 28. i 29. o\u017eujka 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-03-28 - 2026-03-29 <\/span>\n <\/div>\n \n \n V Ljubljani, v centru za osebni razvoj Chakana <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropno disanje, 14. i 15. velja\u010de 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Holotropno povla\u010denje od 26. do 29. lipnja 2025.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
\n- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
<\/p>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
<\/p>\n
\n- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Dvostruko Grof\u00ae holotropsko disanje u Gozdu Martuljku, 2.\u20135. srpnja 2026<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-07-02 - 2026-07-05 <\/span>\n <\/div>\n \n \n Hotel Rute, Zgornje Rute 40, 4282 Gozd Martuljek <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 28<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n \n 28<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n \n -<\/div>\n 29<\/div>\n o\u017eu<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropsko disanje, 28. i 29. o\u017eujka 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-03-28 - 2026-03-29 <\/span>\n <\/div>\n \n \n V Ljubljani, v centru za osebni razvoj Chakana <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropno disanje, 14. i 15. velja\u010de 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Holotropno povla\u010denje od 26. do 29. lipnja 2025.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
\n- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
<\/p>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
<\/p>\n
\n- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Grof\u00ae holotropsko disanje, 28. i 29. o\u017eujka 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n 2026-03-28 - 2026-03-29 <\/span>\n <\/div>\n \n \n V Ljubljani, v centru za osebni razvoj Chakana <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Grof\u00ae holotropno disanje, 14. i 15. velja\u010de 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Holotropno povla\u010denje od 26. do 29. lipnja 2025.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
\n- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
<\/p>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
<\/p>\n
\n- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Grof\u00ae holotropno disanje, 14. i 15. velja\u010de 2026.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n\n \n \n Holotropno povla\u010denje od 26. do 29. lipnja 2025.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
\n- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
<\/p>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
<\/p>\n
\n- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Holotropno povla\u010denje od 26. do 29. lipnja 2025.<\/h3>\n <\/div>\n\n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n \n - <\/span>\n <\/div>\n \n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
\n- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
<\/p>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
<\/p>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
<\/p>\n
\n- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>
<\/i>\u0160to je Grof\u00ae holotropno disanje i kako se odvija?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>
\n\u0160to je Grof\u00ae holotropsko disanje<\/h4>\n
Holotropsko disanje je sna\u017ena prirodna metoda samo-istra\u017eivanja, osobne transformacije i iscjeljenja. Radionice se odvijaju u ugodnom i sigurnom okru\u017eenju uz podr\u0161ku iskusnih facilitator\u00e2, \u0161to sudionicima omogu\u0107uje osvje\u0161tavanje, ponovno pro\u017eivljavanje i otpu\u0161tanje psiholo\u0161ki va\u017enih i \u010desto emocionalno nabijenih sadr\u017eaja. <\/p>\n
Proces holotropskog disanja sastoji se od tri jednako va\u017ena dijela: pripreme, sesije i integracije. Priprema zapo\u010dinje krugom dijeljenja, zatim slijedi predstavljanje pozadine metode i prakti\u010dni naputci za sesije. U sesijama sudionici rade u parovima i izmjenjuju se u ulozi disatelja i \u010duvara. Integracija uklju\u010duje crtanje i stvaranje mandala te dijeljenje klju\u010dnih uvida s grupom. <\/p>\n
U sesijama holotropskog disanja jednostavne drevne tehnike, kao \u0161to su:<\/p>\n
- \n
- br\u017ee i dublje disanje<\/li>\n
- poticajna glazba<\/li>\n
- usmjereno osloba\u0111anje energije u tijelu i podr\u017eavaju\u0107i fizi\u010dki kontakt<\/li>\n<\/ul>\n
u sigurnom okru\u017eenju omogu\u0107uju otvaranje u izmijenjena (holotropska) stanja svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Izmijenjena stanja svijesti<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>
\n\u0160to su holotropska stanja svijesti?<\/h4>\n
Holotropska stanja svijesti su podskupina izmijenjenih stanja s transformacijskim, iscjeliteljskim, evolucijskim i heuristi\u010dkim potencijalom.<\/p>\n
Tako su ih nazvali dr. Stanislav Grof i Christina Grof (gr\u010dki holos \u2013 cjelovit i trepein \u2013 kretati se prema) kako bi naglasili sposobnost kretanja prema cjelovitosti koja je svojstvena psihi svakog ljudskog bi\u0107a.<\/p>\n
U holotropskim stanjima mo\u017eemo pro\u0161iriti percepciju i pristupiti mislima, uvidima, emocijama i osje\u0107ajima koji nisu dostupni u obi\u010dnom stanju svijesti.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Za\u0161to biste sudjelovali?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>
\nZa\u0161to sudjelovati u holotropskom disanju?<\/h4>\n
Holotropsko disanje mo\u017ee pomo\u0107i u boljem razumijevanju sebe, pove\u0107anju radosti i smirenosti, osloba\u0111anju emocija i kreativnosti, smanjenju anksioznosti i depresivnih simptoma, te podr\u017eati iscjeljenje trauma i psihosomatskih tegoba. <\/p>\n
Oni koji redovito di\u0161u tako\u0111er izvje\u0161tavaju da im je holotropno disanje pomoglo prevladati osje\u0107aje unutarnjeg nesklada i izolacije te im omogu\u0107ilo da se pove\u017eu s osje\u0107ajem dublje svrhe i smisla u svojim \u017eivotima.<\/div>
<\/i>Odakle potje\u010de?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>
\nOdakle potje\u010de holotropsko disanje?<\/h4>\n
Razvili su ga dr. Stanislav Grof i Christina Grof, na temelju vi\u0161e od 60 godina klini\u010dkih opa\u017eanja i istra\u017eivanja transformativnog potencijala holotropskih stanja svijesti. <\/p>\n
Metoda Grof\u00ae Holotropskog Disanja kombinira uvide iz istra\u017eivanja svijesti, transpersonalne psihologije, filozofije, psihijatrije, antropologije, duhovnih praksi, \u0161amanizma i misti\u010dnih tradicija svijeta.<\/p>\n<\/div>
<\/i>Zanima vas vi\u0161e?<\/h5><\/a><\/li><\/ul><\/div>
\nZanima vas vi\u0161e o metodi ili biste se \u017eeljeli sudjelovati na na\u0161oj radionici?<\/h4>\n
- \n
- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o radu Stanislava Grofa?<\/strong> Pro\u010ditajte njegovu enciklopediju The Way of the Psychonaut<\/a> u dva dijela i pogledajte istoimeni film.<\/li>\n
- Zanima vas vi\u0161e o psihedeli\u010dnim istra\u017eivanjima Stanislava Grofa<\/strong>, koji je bio jedan od pionira na tom podru\u010dju? Preporu\u010dujemo knjigu LSD Psychotherapy<\/a>. <\/li>\n
- Prijavnica na radionicu holotropnog disanja<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2698","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2698"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2839,"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2698\/revisions\/2839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Zanima vas vi\u0161e o metodi?<\/strong> Za \u010ditanje vam preporu\u010dujemo knjigu Holotropic Breatwork, autora Stanislava i Christine Grof<\/a>.<\/li>\n
- Zanima vas iskustvo holotropnog disanja?<\/strong> Pogledajte na\u0161e nadolaze\u0107e doga\u0111aje.<\/li>\n
![](\"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/wp-content\/uploads\/holotropno5b.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/wp-content\/uploads\/holotropno3.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/wp-content\/uploads\/holotropno2b.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/wp-content\/uploads\/holotropno4b.jpg\")
<\/p>\n![](\"https:\/\/www.holotropnodihanje.si\/wp-content\/uploads\/holotropno6.jpg\")
<\/p>\n