Vabljeni na globoko notranje popotovanje na našem umiku Grof® holotropnega dihanja, obdani z osupljivo alpsko naravo Gozda Martuljka v Sloveniji!

Grof® Breathwork, znan tudi kot holotropno dihanje sta razvila dr. Stanislav Grof in Christina Grof leta 1974 v Esalenu v Kaliforniji in povezuje spoznanj vse od modernih raziskav zavesti do starodavnih mističnih tradicij sveta.

Gre za močno transformativno metodo, ki vas vabi na notranje popotovanje skozi spremenjena stanja zavesti. Pri tem lahko prebudi osebni potencial zdravljenja, spodbudi opolnomočenje in navdihuje kolektivno transformacijo. S povezovanjem s svojim notranjim jazom — pogosto imenovanim tudi notranja zdravilna modrost — proces podpira čustveno, duhovno in fizično zdravljenje ter dolgoročno omogoča globoko in trajno osebno preobrazbo.

O DELAVNICI

Ta 4-dnevni rezidenčni umik vključuje 4 holotropna dihanja, pri katerih udeleženci dihajo v parih in si izmenjujejo vlogi dihalca in varuha. Seanse dihanja podpira holotropna glasba, delo s telesom, ko je to potrebno in prakse priprave in integracije.

Udeležence spodbujamo, da zaupajo svojemu notranjemu zdravilnemu potencialu in sledijo izkušnjam, ki se odpirajo skozi delavnico, ter dovolijo občutkom, čustvom, mislim in drugim zaznavam, da se naravno pojavijo in izrazijo.

Ob koncu vsakega dihanja je čas za samorefleksijo, ustvarjalno izražanje in druge integracijske prakse. Vsak dan zaključimo s skupinskim krogom deljenja, ki nudi varen prostor za verbalizacijo in refleksijo izkušnje.

Za udeležbo na delavnici predhodne izkušnje niso potrebne. // Število mest je omejeno.

JEZIK

Prosimo upoštevajte, da je delavnica mednarodna in da jezik delavnice prilagajamo udeležencem. Po potrebi zagotovimo prevajanje, običajno pa prehajamo med angleščino, slovenščino ter hrvaščino/bosanščino/srbščino.

POMEMBNO

Ta umik se bo upošteval pri prijavi na uvodni modul za prihajajoče usposabljanje v okviru Grof Legacy Training, ki bo potekalo od 13. do 18. oktobra 2026 v Sloveniji. Več informacij bo kmalu objavljenih na naši spletni strani, za dodatna vprašanja pa se lahko obrnete na: simona.rakusa@hotmail.com (Simona) // theholonaut@pm.me (Naja).

OKVIRNI URNIK

Četrtek, 2. julija
16:00–17:00 — Prihod in registracija
Zvečer — Otvoritveni krog deljenja, uvod in priprava na seanse dihanja, vprašanja

Petek & sobota, 3. & 4. julija
— Zajtrk —
Dopoldne — Holotropno dihanje & integracija
— Kosilo —
Popoldne — Holotropno dihanje & integracija
— Večerja —
Zvečer — Krog deljenja & praznovanje (sobota)

Nedelja, 5. julija
— Zajtrk —
Jutro — Zaključni krog deljenja, integracija in priprava na odhod domov
— Kosilo —
Po kosilu — Slovo in odhod domov

Prosimo poskrbite, da boste prisotni na celotni delavnici (od četrtka popoldne do nedelje po kosilu). Delavnica je zaokrožena celota, zato delna udeležba ni mogoča.

CENA

DELAVNICA

Zgodnja prijava: 390 € — prijava do 31. maja
Polna cena: 440 € — prijava po 31. maju

Če ste v finančni stiski in bi se kljub temu želeli udeležiti delavnice, nas kontaktirajte — skupaj bomo poskušali najti rešitev. Možno je tudi plačilo na obroke.

NASTANITEV V HOTELU (polni penzion)

Enoposteljna soba: 90 € / osebo / noč
Dvoposteljna soba: 75 € / osebo / noč
Troposteljna / štiriposteljna soba: 60 € / osebo / noč

• 2 € turistična taksa / dan

Nastanitev plačate neposredno hotelu.
Rezervacije sob za vas uredimo organizatorji glede na razpoložljivost.

PRIJAVA

Za prijavo izpolnite prijavni in medicinski obrazec.

Ko vašo prijavo prrgledamo in potrdimo, je potrebno pred začetkom delavnice poravnati celoten znesek. Vaše mesto je zagotovljeno po prejemu plačila.

Prosimo, ne plačujte, dokler vam ne potrdimo udeležbe!

 ODPOVED PRIJAVE

Če odpoveste udeležbo več kot 2 tedna pred začetkom delavnice, si organizator pridržuje pravico do stroška odpovedi v višini 50 €, preostanek vam povrne.

Če odpoveste 2 tedna ali manj pred začetkom, zadržimo celoten znesek.

Če delavnico odpove organizator, se vsem prijavljenim povrne celotno plačilo. Organizator ne prevzema odgovornosti za dodatne stroške (npr. pot, nastanitev ipd.).

Veselimo se, da se kmalu srečamo v objemu Alp!

Vaša facilitatorska ekipa

Simona, Tom in Naja

GALERIJA